Har du brug for hjælp?

Har du oplevet noget, som du bare ikke kan lade være med at tænke på? Eller kender du nogen, der har brug for hjælp?

Du må ikke tøve, hvis du føler, at du har brug for hjælp. Du har ret til at få hjælp! 

Fortæl det til en voksen, du er tryg ved. Selvom det kan føles ubehageligt eller pinligt, så prøv at fortælle det alligevel. Din lærer eller en anden voksen, du har tillid til, skal sørge for, at du får hjælp.

Børnetelefonen

Du kan også ringe eller skrive til Børnetelefonen, her behøver du ikke at sige dit navn, og der er året rundt voksne, som er vant til at snakke med børn, der har problemer. Du kan ringe på telefon: 116 111. Du kan også skrive til Børnetelefonen  eller chatte med Børnetelefonens rådgivere.
 

Er du blevet delt på nettet?

Red Barnets rådgivningstjemeste SletDet kan hjælpe dig, hvis du har fået delt private, grænseoverskridende eller krænkende informationer, billeder eller video – for eksempel nøgenbilleder.

Du kan skrive eller ringe til os for at få hjælp. Vi synes ikke, at det er flovt eller pinligt. Husk, at det kan begrænse skaden at handle lidt hurtigt.

 

Her kan du finde en masse organisationer, der kan hjælpe, hvis du eller en, du kender, har problemer. 

Vold - her kan du få hjælp

Alkoholmisbrug - her kan du få hjælp

Psykisk sygdom - her kan du få hjælp